سلامتی و پزشکی

برای کمترخوردن چه بخوریم؟!

برای کمترخوردن چه بخوریم؟!

گرسنگی ،میل به غذاست که بعد ازگذشت چند ساعت از خوردن غذا به فرد دست می دهد.در واقع به علت انقباضات معده که به مرور زمان افزایش می یابد و ایجاد درد می نماید و به فرد فرمان می دهد که غذا بخورد،این حس یک حس روانی است و حتی با برداشتن معده ،باز هم به افراد...

25 مهر 1400
برندگان نوبل پزشکی 2021 معرفی شدند

برندگان نوبل پزشکی 2021 معرفی شدند

جایزه نوبل پزشکی 2021، به دیوید جولیوس (David Julius) و آردم پاتاپوتیان (Ardem Patapoutian) اهدا شد.

25 مهر 1400
خواص درمانی کلسیم مرجانی

خواص درمانی کلسیم مرجانی

کلسیم مرجانی از صخره های مرجانی در سراسر جهان به دست می آید، مخصوصاً در نزدیکی سواحل اوکیناوا در ژاپن. بازار یاب ها ادعا می نمایند کلسیم مرجانی خواص درمانی متعددی دارد، اما صحت این ادعاها قابل بحث است چرا که

22 مهر 1400
روغن زیتون برای یک قلب سالم

روغن زیتون برای یک قلب سالم

یک قلب سالم به معنی یک فکر سالم و یک بدن سالم است. امروزه، روش زندگی سالم و عادات غذایی مناسب خسارت دیده اند و این بر روی سیستم قلبی و عروقی تأثیر خیلی بدی می گذارد. افزایش مقدار کلسترول نگرانی بزرگی است.

20 مهر 1400
دانستنی هایی درباره ی حساسیت های غذایی بچه ها

دانستنی هایی درباره ی حساسیت های غذایی بچه ها

در سال های اخیر، شاهد افزایش حساسیت های آلرژی بوده ایم. حساسیت غذایی در بچه ها نگران کننده و تشخیص آن مشکل است. حساسیت غذایی در بچه ها به مقدار ی بزرگ سالان شیوع دارد. اگر کودک شما بدون هیچ علت ظاهری، مضطرب به نظر می رسد یا نقاط نامشخصی از پوست او دچار...

17 مهر 1400
چرا باید به مقدار کافی فیبر بخوریم؟

چرا باید به مقدار کافی فیبر بخوریم؟

این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف نمایند. این اندازه در زنان و مردان بالای 50 سال، به ترتیب 30 و 21 گرم است.

16 مهر 1400
سبزیهای سحرآمیز

سبزیهای سحرآمیز

متخصصان تغذیه به تمام افرادی که خواستار سلامت بدن شان هستند توصیه می نمایند مصرف دو تا سه واحد سبزیجات تازه را در لیست رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. حتما می پرسید هر واحد سبزیجات معادل چیست؟ در پاسخ باید بگوییم در صورت خرد کردن سبزی های خام، یک...

15 مهر 1400
آیا فناوری برای شما مضر است؟ (1)

آیا فناوری برای شما مضر است؟ (1)

ارتباط ما با فناوری دیجیتال هر روز بیشتر و حیاتی تر می شود. با افزایش این وابستگی، هر روز نگرانی ها و سوالات تازه ای درباره ارتباط این وسایل مدرن با سلامت انسان مطرح می شود. رفته رفته انسان اندیشمند در حال تبدیل شدن به انسان دیجیتال است. پرسش اصلی این...

11 مهر 1400
راه روبرو با کودک همسری صرفا اصلاح قانون نیست

راه روبرو با کودک همسری صرفا اصلاح قانون نیست

تهران (پانا) - یک پژوهشگر حوزه حقوق خانواده با تاکید بر لزوم استفاده از ظرفیت های قانون مدنی و قانون حمایت از اطفال و نوجوانان جهت جلوگیری از پدیده کودک همسری نام کرد که تنها و اصلی ترین راه جلوگیری از کودک همسری تغییر سن ازدواج و قانون نیست بلکه باید دستگاه...

8 مهر 1400
ارزش غذایی کدام سالاد بیشتر است؟

ارزش غذایی کدام سالاد بیشتر است؟

آنالیز ها نشان داده است که میوه ها و سبزی ها از روزی که از مزرعه برداشت می شوند تا زمان مصرف شان (که به اسم مثال، یک هفته بعد از آن است) اندازه فراوانی از ویتامین های خود را از دست می دهند.

5 مهر 1400
کاهش آب بدن کودک

کاهش آب بدن کودک

اگر آب بدن کودک شما کاهش یافته است این به آن معناست که مایعات بدن او کمتر از مقداری است که باید باشد و کودک به آن احتیاج دارد. نوزادان و بچه ها بیش از بالغین در معرض کم آبی هستند و هر گاه که دریافت مایع کمتر از میزانی باشد که از طرقی مثل استفراغ، اسهال،...

3 مهر 1400
اولین غایب عظیم ال کلاسیکو تعیین شد

اولین غایب عظیم ال کلاسیکو تعیین شد

مصدومیت گرت بیل شدید بوده و او ملاقات رفت مقابل بارسلونا را از دست خواهد داد.

3 مهر 1400
چای بهتر است یا قهوه؟

چای بهتر است یا قهوه؟

زمستان است و چای داغ می چسبد. قهوه داغ هم همین طور. ولی کدامشان سالم تر است؟ در فصل سرد، متخصصان تغذیه چه نوشیدنی هایی را بیشتر توصیه می کنند؟ و چرا؟ پاسخ متخصصان تغذیه را به این پرسش ها بخوانید.

31 شهریور 1400
انواع اختلال های وسواس و روش های درمان وسواس

انواع اختلال های وسواس و روش های درمان وسواس

فرادید| وسواس عقده یا هیجانی است عصبی (ایمپالس) که به شکلی متوالی برخلاف میل بیمار از شکل ناخودآگاه به صورت خودآگاه درآمده و باعث ایجاد پالس های عصبی خاص می شود تا در او ناراحتی و اضطراب برانگیزد و در نتیجه فرد برای رهایی از آن فشار عصبی، اقدام به انجام...

23 شهریور 1400
عطایی: اطلاعات دقیقی از والیبال هنگ کنگ نداریم، میزبانی ژاپنی ها ضعیف است

عطایی: اطلاعات دقیقی از والیبال هنگ کنگ نداریم، میزبانی ژاپنی ها ضعیف است

سرمربی تیم ملی والیبال کشورمان درباره رقابت های قهرمانی آسیا توضیحاتی را بیان نمود.

22 شهریور 1400
فال ابجد امروز ، 18 شهریور ماه

فال ابجد امروز ، 18 شهریور ماه

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

19 شهریور 1400
راهنمای کامل بهترین روش های شستن لباس نوزاد

راهنمای کامل بهترین روش های شستن لباس نوزاد

والدین بعد از تولد نوزاد، با عوامل استرس زای زیادی دست و پنجه نرم می کنند. اما یادگیری نحوه شستشوی لباس های کودک نباید یکی از آنها باشد. در حقیقت، موقع شستن لباس های کودک، باید مراقب باشید که جوراب های کوچک کودک را از قلم نیاندازید و به لباس های ظریف در...

17 شهریور 1400
12 فیلم وایکینگی برتر تمام دوران از بدترین تا برترین

12 فیلم وایکینگی برتر تمام دوران از بدترین تا برترین

در این مقاله با 12 فیلم تماشایی و هیجان انگیز درباره وایکینگ ها و دلاوری ها و جنگاوری هایشان آشنا می شوید که برای عاشقان اساطیر اسکاندیناوی برترین گزینه هستند.

14 شهریور 1400
مبتلایان به دیابت این تست ها را فراموش نکنند

مبتلایان به دیابت این تست ها را فراموش نکنند

در واقع بخش مهمی از مدیریت بیماری دیابت، انجام آزمایش های معمول و معاینات پزشکی است که مهمترین آنها از این قرار است:

9 شهریور 1400
6 فایده سرکه سیب که علم آن ها را ثابت نموده است

6 فایده سرکه سیب که علم آن ها را ثابت نموده است

از سرکه سیب برای درمان های خانگی استفاده می گردد و قرن هاست که مردم از این نوع سرکه در پخت غذا و بعلاوه طبابت استفاده می نمایند. اما آیا سرکه سیب واقعا مفید است؟

7 شهریور 1400
تعداد: (147)