سلامتی و پزشکی

برای کمترخوردن چه بخوریم؟!
گرسنگی ،میل به غذاست که بعد ازگذشت چند ساعت از خوردن غذا به فرد دست می دهد.در واقع به علت انقباضات معده که به مرور زمان افزایش می یابد و ایجاد درد می نماید و به فرد فرمان می دهد که غذا بخورد،این حس یک حس روانی است و حتی با برداشتن معده ،باز هم به افراد...

برندگان نوبل پزشکی 2021 معرفی شدند
جایزه نوبل پزشکی 2021، به دیوید جولیوس (David Julius) و آردم پاتاپوتیان (Ardem Patapoutian) اهدا شد.

خواص درمانی کلسیم مرجانی
کلسیم مرجانی از صخره های مرجانی در سراسر جهان به دست می آید، مخصوصاً در نزدیکی سواحل اوکیناوا در ژاپن. بازار یاب ها ادعا می نمایند کلسیم مرجانی خواص درمانی متعددی دارد، اما صحت این ادعاها قابل بحث است چرا که

روغن زیتون برای یک قلب سالم
یک قلب سالم به معنی یک فکر سالم و یک بدن سالم است. امروزه، روش زندگی سالم و عادات غذایی مناسب خسارت دیده اند و این بر روی سیستم قلبی و عروقی تأثیر خیلی بدی می گذارد. افزایش مقدار کلسترول نگرانی بزرگی است.

دانستنی هایی درباره ی حساسیت های غذایی بچه ها
در سال های اخیر، شاهد افزایش حساسیت های آلرژی بوده ایم. حساسیت غذایی در بچه ها نگران کننده و تشخیص آن مشکل است. حساسیت غذایی در بچه ها به مقدار ی بزرگ سالان شیوع دارد. اگر کودک شما بدون هیچ علت ظاهری، مضطرب به نظر می رسد یا نقاط نامشخصی از پوست او دچار...

چرا باید به مقدار کافی فیبر بخوریم؟
این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف نمایند. این اندازه در زنان و مردان بالای 50 سال، به ترتیب 30 و 21 گرم است.

سبزیهای سحرآمیز
متخصصان تغذیه به تمام افرادی که خواستار سلامت بدن شان هستند توصیه می نمایند مصرف دو تا سه واحد سبزیجات تازه را در لیست رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. حتما می پرسید هر واحد سبزیجات معادل چیست؟ در پاسخ باید بگوییم در صورت خرد کردن سبزی های خام، یک...

آیا فناوری برای شما مضر است؟ (1)
ارتباط ما با فناوری دیجیتال هر روز بیشتر و حیاتی تر می شود. با افزایش این وابستگی، هر روز نگرانی ها و سوالات تازه ای درباره ارتباط این وسایل مدرن با سلامت انسان مطرح می شود. رفته رفته انسان اندیشمند در حال تبدیل شدن به انسان دیجیتال است. پرسش اصلی این...

راه روبرو با کودک همسری صرفا اصلاح قانون نیست
تهران (پانا) - یک پژوهشگر حوزه حقوق خانواده با تاکید بر لزوم استفاده از ظرفیت های قانون مدنی و قانون حمایت از اطفال و نوجوانان جهت جلوگیری از پدیده کودک همسری نام کرد که تنها و اصلی ترین راه جلوگیری از کودک همسری تغییر سن ازدواج و قانون نیست بلکه باید دستگاه...

ارزش غذایی کدام سالاد بیشتر است؟
آنالیز ها نشان داده است که میوه ها و سبزی ها از روزی که از مزرعه برداشت می شوند تا زمان مصرف شان (که به اسم مثال، یک هفته بعد از آن است) اندازه فراوانی از ویتامین های خود را از دست می دهند.

کاهش آب بدن کودک
اگر آب بدن کودک شما کاهش یافته است این به آن معناست که مایعات بدن او کمتر از مقداری است که باید باشد و کودک به آن احتیاج دارد. نوزادان و بچه ها بیش از بالغین در معرض کم آبی هستند و هر گاه که دریافت مایع کمتر از میزانی باشد که از طرقی مثل استفراغ، اسهال،...

اولین غایب عظیم ال کلاسیکو تعیین شد
مصدومیت گرت بیل شدید بوده و او ملاقات رفت مقابل بارسلونا را از دست خواهد داد.

چای بهتر است یا قهوه؟
زمستان است و چای داغ می چسبد. قهوه داغ هم همین طور. ولی کدامشان سالم تر است؟ در فصل سرد، متخصصان تغذیه چه نوشیدنی هایی را بیشتر توصیه می کنند؟ و چرا؟ پاسخ متخصصان تغذیه را به این پرسش ها بخوانید.

انواع اختلال های وسواس و روش های درمان وسواس
فرادید| وسواس عقده یا هیجانی است عصبی (ایمپالس) که به شکلی متوالی برخلاف میل بیمار از شکل ناخودآگاه به صورت خودآگاه درآمده و باعث ایجاد پالس های عصبی خاص می شود تا در او ناراحتی و اضطراب برانگیزد و در نتیجه فرد برای رهایی از آن فشار عصبی، اقدام به انجام...

عطایی: اطلاعات دقیقی از والیبال هنگ کنگ نداریم، میزبانی ژاپنی ها ضعیف است
سرمربی تیم ملی والیبال کشورمان درباره رقابت های قهرمانی آسیا توضیحاتی را بیان نمود.

فال ابجد امروز ، 18 شهریور ماه
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

راهنمای کامل بهترین روش های شستن لباس نوزاد
والدین بعد از تولد نوزاد، با عوامل استرس زای زیادی دست و پنجه نرم می کنند. اما یادگیری نحوه شستشوی لباس های کودک نباید یکی از آنها باشد. در حقیقت، موقع شستن لباس های کودک، باید مراقب باشید که جوراب های کوچک کودک را از قلم نیاندازید و به لباس های ظریف در...

12 فیلم وایکینگی برتر تمام دوران از بدترین تا برترین
در این مقاله با 12 فیلم تماشایی و هیجان انگیز درباره وایکینگ ها و دلاوری ها و جنگاوری هایشان آشنا می شوید که برای عاشقان اساطیر اسکاندیناوی برترین گزینه هستند.

مبتلایان به دیابت این تست ها را فراموش نکنند
در واقع بخش مهمی از مدیریت بیماری دیابت، انجام آزمایش های معمول و معاینات پزشکی است که مهمترین آنها از این قرار است:

6 فایده سرکه سیب که علم آن ها را ثابت نموده است
از سرکه سیب برای درمان های خانگی استفاده می گردد و قرن هاست که مردم از این نوع سرکه در پخت غذا و بعلاوه طبابت استفاده می نمایند. اما آیا سرکه سیب واقعا مفید است؟