خواص و طریقه مصرف به لیمو، این گیاه جادویی

به گزارش بانو هما، به لیمو، یک گیاه شگفت انگیز دارویی است که بویی شبیه به لیمو دارد. می توان گفت به لیمو یکی از پرخاصیت ترین گیاهانی است که در طب سنتی استفاده می شود. درمان مسائل گوارشی و به ویژه معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات، کمک به سم زدایی از بدن، کاهش اختلالات مجاری ادرار، کاهش استرس و جلوگیری از سرطان از جمله خواص به لیمو می باشد. این گیاه همچنین به جهت عطری که دارد، در آشپزی استفاده می شود.

خواص و طریقه مصرف به لیمو، این گیاه جادویی

خواص و کاربرد به لیمو:

با خواص بی نظیر به لیمو آشنا شوید.

  • به لیمو به جهت افزایش سوخت و ساز بدن و تجزیه سلولیت، به کاهش وزن و سایز کمک می کند.
  • دمنوش به لیمو علاوه بر برطرف مسائل معده، به سلامتی سایر ارگان های سیستم گوارشی مثل روده کمک می کند. این گیاه خاصیت ضدباکتریایی و قارچی داشته و بنابراین برای درمان بیماری های گوارشی که در اثر رشد باکتری ها و قارچ ها ایجاد می شوند، به کار می رود.
  • دمنوش به لیمو برای درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم توصیه می گردد.
  • به لیمو خاصیت آرامش بخشی دارد و برای برطرف بی خوابی و کاهش استرس موثر عمل می کند.
  • گیاه به لیمو، تب بر قوی است و می توان از دمنوش آن برای پایین آوردن دمای بدن استفاده کرد.
  • به لیمو از معدود گیاهان دارویی است که به تقویت عضلات و کاهش درد عضلانی کمک می کند. بنابراین می توان از دمنوش به لیمو به عنوان یک مکمل طبیعی قبل از ورزش استفاده کرد.
  • تحقیقات نشان داده است که به لیمو، جلوی پیشرفت سرطان را می گیرد. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن، رادیکال های آزاد که عامل سرطان هستند را از بین می برند.
  • از به لیمو می توان برای درمان قاعدگی نامنظم استفاده کرد.
  • ترکیبات فنولی موجود در به لیمو، به عنوان آنتی اکسیدان های قوی عمل می کنند و بدن را از سم های موجود پاک می کنند.
  • به لیمو برای برطرف مسائل تنفسی توصیه می گردد. این گیاه خلط آور است و گرفتگی های موجود را برطرف می کند.
  • استفاده موضعی از گیاه به لیمو برای درمان شش سر مناسب است.
  • به لیمو برای افرادی که کم خونی دارند و یا مستعد آن هستند، توصیه می گردد.
  • این گیاه، درد ناشی از التهابات کیسه صفرا را تسکین می بخشد.
  • به لیمو برای تقویت حافظه نیز مناسب است.
  • در مواردی، این گیاه برای برطرف تپش قلب و اختلالات مربوطه تجویز می گردد.

روش مصرف به لیمو:

از این گیاه می توانید در آشپزی استفاده کنید. کافیست مقداری از آن را تفت بدهید و در سالاد، ماهی، گوشت و مرغ بریزید و از عطر و طعم آن لذت ببرید.

برای تهیه دمنوش به لیمو، یک قاشق غذاخوری از آن را داخل قوری یا لیوان دمنوش بریزید. سپس روی آن، مقداری آب جوش بریزید و حدود 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. می توانید در صورت تمایل به این دمنوش مقداری عسل یا نبات اضافه کنید.

امیدوارم از این مقاله در خبرنگاران بلاگ لذت برده باشید.

منبع: اُکالا
انتشار: 25 آذر 1400 بروزرسانی: 25 آذر 1400 گردآورنده: banoohoma.ir شناسه مطلب: 185

به "خواص و طریقه مصرف به لیمو، این گیاه جادویی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خواص و طریقه مصرف به لیمو، این گیاه جادویی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید