10 ماسک خانگی برای روشن کردن پوست بدن به همراه نکات کلیدی - بانو هما

اگر می خواهید پوست خود را روشن تر کنید، یادگیری مراقبت های روزانه می تواند به پوست شما کمک کند؛ داروهای خانگی به شما کمک می کنند تا از شر برنزه شدن و رنگدانه ها خلاص شوید و پوستی روشن و بی عیب و نقص داشته باشید. اگرچه این روش های درمانی فقط تا حدی برای تقویت رنگ پوست طبیعی شما به کار می آیند، اما هنوز هم انتخاب بسیار بهتری نسبت به سفید کننده ها هستند زیرا که حاوی مواد شیمیایی مضر نمی باشند و برای پوست ایمن هستند. برای روشن کردن سایر قسمت های پوست می توانید به مقاله روشن کردن تمامی قسمت های پوست مراجعه کنید.

قبل از اینکه به روش های درمان خانگی و درک دلیل تیره شدن پوست بپردازیم لازم است با چگونگی پیشگیری از این مشکل آشنا شویم اما این موارد کدامند؟

نکات کلیدی برای پیشگیری از تیره شدن پوست:

1- تجمع سلول های مرده در سطح پوست و آسیب دیدن آن به دلیل تماس با آلاینده ها و پرتوهای مضر UV، سبب تیرگی پوست می شوند و شادابی آن را از بین می برند. برای جلوگیری از این امر، باید مرتباً پوست خود را با استفاده از ماسک و اسکراب های خانگی تمیز کنید، این کار باعث می شود همه آلودگی ها و ناخالصی های پوست از بین برود.

9 روش خانگی شگفت انگیز برای روشن کردن پوست صورت

2- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب باعث می شود تا پوست تیره، خشک و لکه دار شود. مسائل رنگدانه ای نیز اغلب در اثر آفتاب سوختگی ایجاد می شود که برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است قبل از قدم گذاشتن در آفتاب برای غنی سازی، پوست خود را با ویتامین D و از ضد آفتاب های مناسب استفاده کنید.

نکات و ترفند های مراقبت از پوست:

• روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید و 2 ساعت یکبار آن را مجددا تمدید کنید.
• پوست خود را با لباس های محافظتی مانند کلاه، عینک آفتابی و لباس آستین بلند بپوشانید.
• یک روش مراقبت از پوست را انتخاب و آن را روزانه دنبال کنید.
• مرتباً پوست خود را تمیز کرده و از شستشوی تهاجمی خودداری کنید.
• مقدار زیادی در طول روز آب بنوشید.
• به مقدار کافی بخوابید.
• از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید.

هر آنچه که از مسائل مو و راهکارهای درمانی آن باید بدانیم!

10 ماسک طبیعی و خانگی برای رفع فوری تیرگی پوست:

پس از اینکه به ترفندها و نکات برای مراقبت از پوست پرداختیم در اینجا به درمان خانگی برای روشن کردن سریع پوست که به راحتی می توان آن ها را تهیه و در خانه مورد استفاده قرار داد، می پردازیم:

1- لیمو:

ویتامین C یکی از مؤلفه های اصلی لیمو است و دارای اثرات ضد رنگدانه ای است و به از بین بردن لکه های صورت و گردن و همچنین روشن شده آن کمک کند.

مواد لازم :

لیموهای رسیده

پد پنبه ای

نحوه استفاده از لیمو برای روشن شدن پوست:

1- آب لیموهای رسیده را درون یک کاسه فشار دهید.

2- با استفاده از یک پد پنبه ، آب لیمو را روی پوست خود بمالید.

3- حداقل 15 دقیقه آن را روی پوست خود بگذارید و سپس آن را بشویید.

لازم است این کار را هفته ای دو بار انجام دهیم.

2- عسل:

عسل حاوی اسیدهای آلفای هیدروکسی و سایر ترکیبات فعال زیستی است که به کاهش اثرات رنگدانه بیش از حد بر روی پوست شما کمک می کند و تیرگی را کاهش می دهد.

مواد لازم :

1 قاشق چایخوری عسل

1 لیمو رسیده

نحوه استفاده از عسل برای روشن شدن پوست:

1- آبِ یک لیمو رسیده را درون یک کاسه فشار دهید.

2- عسل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

3- با استفاده از یک برس، آن را روی پوست خود بمالید.

4- با آب خالی بشویید.

لازم است این کار را هفته ای دو بار انجام دهیم تا بهترین نتیجه را بگیریم.

ترفند های تشخیص عسل طبیعی از غیر طبیعی

3- آلوئه ورا:

آلوئه ورا حاوی آلوئین، یک ترکیب فعال زیستی است که اثر مهاری بر سنتز ملانین را دارد که به روشن تر شدن پوست و شادابی طبیعی آن کمک کند.

مواد لازم :

1 قاشق غذاخوری ژل آلوورا تازه

1 قاشق چایخوری شکر قهوه ای (تفاوت شکر قهوه ای با شکر سفید)

نحوه استفاده از آلوئه ورا برای روشن شدن پوست:

1- ژل را از برگ آلوئه ورا خارج کنید.

2- شکر قهوه ای را به ژل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

3- سپس این مخلوط را روی پوست خود بمالید.

4- در نهایت بدن یا صورت خود را کاملاً با آب بشویید.

لازم است این کار را هفته ای دو بار انجام دهیم تا بهترین نتیجه را بگیریم.

14 ماسک مو با ژل آلوئه ورا

4- ماست:

ماست معمولاً به عنوان درمانی برای از بین بردن رنگدانه ها و تیرگی پوست به کار می رود. ماست سرشار از یک ترکیب فعال زیستی است که می تواند لکه های تیره و سایر علائم رنگدانه را کاهش دهد.

مواد لازم :

1/2 فنجان ماست تازه

1/2 قاشق چایخوری عسل

نحوه استفاده از ماست برای روشن شدن پوست:

1- عسل را به نصف فنجان ماست اضافه کنید.

2- سپس این مخلوط را روی پوست خود بمالید.

3- باید حدود 20 دقیقه بر روی پوست بماند و سپس آن را با آب به خوبی بشویید.

لازم است این کار را هفته ای دو بار انجام دهیم تا بهترین نتیجه را بگیریم.

چرا باید ماست جز سبد مصرفی هر روزه خانواده باشد؟

5- خیار:

خیار منبع غنی از ویتامین D است که برای پوست بسیار مفید است و سنتز ملانین را کاهش داده و احتمالاً اثرات رنگدانه و تیرگی را معکوس کنند.

مواد لازم :

1 عدد خیار تازه

ژل آلوئه ورا که تازه از گیاه آن خارج شده است.

نحوه استفاده از خیار برای روشن شدن پوست:

1- خیار را خرد کنید و آن را مخلوط کنید.

2- با اضافه کردن مقداری ژل آلوئه ورا آن را به صورت خمیر در بیاورید.

3- سپس این مخلوط را روی پوست خود بمالید.

4- آن را به مدت 15 الی 20 دقیقه بگذارید و سپس با آب خالی بشویید.

لازم است این کار را هفته ای یک بار انجام دهیم تا بهترین نتیجه حاصل شود.

7 فایده شگفت انگیز خیار

6- زرد چوبه:

کورکومین ماده اصلی زرد چوبه است. این ترکیب در جلوگیری از بروز علائم پیری مانند لکه ها و تیرگی موثر است و همچنین درخشش طبیعی به پوست شما می بخشد.

مواد لازم :

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه

1 قاشق چایخوری عسل

1 قاشق چایخوری ماست تازه

نحوه استفاده از زرد چوبه برای روشن شدن پوست:

1- مواد ذکر شده را با هم مخلوط کنید تا خمیری شکل شود.

2- سپس این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود.

3- در آخر پوست خود را با آب ولرم کاملاً بشویید.

برای بهترین نتیجه لازم است این کار را هفته ای یک بار انجام دهیم.

21 خاصیت باورنکردنیزردچوبه؛ ادویه طلایی

7- پوست پرتقال:

آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در پوست پرتقال، آن را به عنوان یک داروی مؤثر برای روشن تر کردن پوست تبدیل کرده است. این ترکیبات می توانند مانع از تیرگی پوست شوند و درخشندگی طبیعی را به آن منتقل کنند.

مواد لازم :

1/2 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه

1 قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال

1 قاشق چایخوری عسل

نحوه استفاده از پوست پرتقال برای روشن شدن پوست:

1- مواد ذکر شده را با هم مخلوط کنید تا خمیری شکل شود.

2- سپس این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود.

3- در آخر پوست خود را با آب ولرم کاملاً بشویید.

لازم است این کار را هفته ای دو بار انجام دهیم تا بهترین نتیجه را بگیریم.

8- سیب زمینی:

سیب زمینی سرشار از مواد فیتوشیمیایی مانند پتاسیم، گوگرد و کلرید است که این مواد می توانند به روشن شدن جای زخم و لکه های آکنه کمک کنند و از این طریق باعث شفافیت پوست و ایجاد یکنواختی پوست شوند.

مواد لازم:

2/3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی تازه

آب لیمو

نحوه استفاده از سیب زمین برای روشن شدن پوست:

1- آب سیب زمینی و آبلیمو را به خوبی مخلوط کنید.

2- از پد پنبه ای استفاده کنید تا این مخلوط را روی پوست خود بمالید.

3- حدود 10 دقیقه بعد آن را با آب بشویید.

برای بهترین نتیجه از این ماسک لازم است این کار را هفته ای دو بار انجام دهیم.

9- گلاب:

گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند و به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده ای که دارد به پاکسازی منافذ پوست کمک می کند و مانع از بروز جوش های چرکی، آکنه و دانه های سر سیاه روی پوست می شود. تازهترین و به روزترین انواع مقالات درباره سبک زندگی و سلامتی را می توانید در بخش سبک زندگی مجله اینترنتی خبرنگاران مطالعه کنید.

مواد لازم :

چند قطره گلاب

پارچه ای نخی و تمیز

نحوه استفاده از گلاب برای روشن شدن پوست:

1- پارچه ای نخی و تمیز را به گلاب خالص آغشته کنید.

2- سپس آن را آرام به پوست خود بمالید.

3- آن را برای 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید.

برای دریافت بهترین نتیجه لازم است بعد از هر بار استحمام این کار را انجام دهیم.

کاربردهای روزمره گلاب برای زیبایی و سلامتی????

10- روغن نارگیل:

روغن نارگیل از جهات مختلفی برای پوست شما مفید است. روغن نارگیل می تواند التهابات را کاهش دهد، از عفونت ها جلوگیری کند و از پوست شما در برابر آسیب ها و محافظت کند و به سفیدی و شفافیت پوست کمک کند.

25 ماسک مو با روغن نارگیل

مواد لازم :

1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای روشن شدن پوست:

1- یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را بین دستان خود بمالید.

2- روغن را روی گردن و صورت خود مالش دهید. این روغن را می توان در منطقه ها خشک دیگر بدن از جمله قفسه سینه استفاده کرد.

3- پس از چند دقیقه با پنبه آن را پاک کنید.

برای دریافت بهترین نتیجه لازم است بعد از هر بار استحمام این کار را انجام دهیم.

انواع مقالات تازه و متنوع در مجله اینترنتی خبرنگاران

در این مقاله نکات و ترفند های مراقبت از پوست و جلوگیری از تیره شدن آن و همچنین 10 راهکارهای خانگی برای روشن شدن پوست توضیح داده شد. نظر شما راجع به سایر راهکارهایی که به روشن شدن پوست کمک می کند، چیست؟ دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

منابع: emedihealth / emedihealth / stylecraze